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Statistiques des performances de Aurelien85 pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de Aurelien85 pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de Aurelien85 pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 10/ 19
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/19

Historique des performances de Aurelien85 pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 20kg 108kg -4kg il y a 7 mois
x 11 Ø 112kg +6.5kg il y a 1 an
x 9 Ø 105.5kg -15kg il y a 1 an
x 11 Ø 120.5kg +15kg il y a 1 an
x 3 + 15kg 105.5kg -2.5kg il y a 1 an
x 2 + 20kg 108kg +1.5kg il y a 1 an
x 5 + 10kg 106.5kg -1.5kg il y a 1 an
x 2 + 20kg 108kg +1.5kg il y a 1 an
x 5 + 10kg 106.5kg -6.5kg il y a 1 an
x 10 Ø 113kg +12.5kg il y a 1 an
x 3 + 10kg 100.5kg -5kg il y a 1 an
x 8 Ø 105.5kg Ø il y a 1 an
  • 19 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 170kg )
  • 2ème: GoNuscu ( 1RM : 142.5kg )
  • 3ème: Luckies ( 1RM : 124kg )
  • 4ème: Averiah ( 1RM : 118kg )
  • 5ème: Zubrowka ( 1RM : 118kg )
  • 6ème: RoadTopPrime ( 1RM : 115.5kg )
  • 7ème: RoadTopPrime ( 1RM : 115.5kg )
  • 8ème: Rachitix ( 1RM : 114.5kg )
  • 9ème: mwnamrsosa ( 1RM : 108.5kg )
  • 10ème: Skjessy ( 1RM : 108kg )
  • 11ème: RoadTopPrime ( 1RM : 103kg )
  • 12ème: flaxe9 ( 1RM : 102kg )
  • 13ème: Rachitix ( 1RM : 100kg )
  • 14ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 95.5kg )
  • 15ème: Twenty6 ( 1RM : 95kg )
  • 16ème: C2ricHomeGym ( 1RM : 84.5kg )
  • 17ème: phasmax ( 1RM : 82kg )
  • 18ème: ReSpir3 ( 1RM : 75kg )
  • 19ème: Sabisama ( 1RM : 65.5kg )