Courbe d'évolution de sternar12 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de sternar12 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 13/ 18
- Classement meilleur performence: 9/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/18
Historique des performances de sternar12 pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 30kg | 37kg | -3kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans |