Courbe d'évolution de Qyl pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Qyl pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/16
Historique des performances de Qyl pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 25kg | 36kg | +23kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 4 ans |
