Courbe d'évolution de juanito pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de juanito pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 3/ 3
- Classement meilleur performence: 3/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/3
Historique des performances de juanito pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x11 | 25kg | 34.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +13.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | -38kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 52kg | 64.5kg | Ø | il y a 3 ans |
