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Statistiques des performances de CromRenaissance pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de CromRenaissance pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de CromRenaissance pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 10/ 9
  • Classement meilleur performence: 10/9
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9

Historique des performances de CromRenaissance pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x12 28kg 40kg -3kg il y a 2 ans
x14 30kg 43kg -19kg il y a 2 ans
x8 50kg 62kg +2.5kg il y a 2 ans
x8 48kg 59.5kg -3.5kg il y a 3 ans
x12 44kg 63kg +2.5kg il y a 3 ans
x12 42kg 60.5kg +3kg il y a 3 ans
x12 40kg 57.5kg +29kg il y a 3 ans
x25 20kg 28.5kg -24.5kg il y a 3 ans
x10 40kg 53kg +6kg il y a 3 ans
x8 38kg 47kg Ø il y a 3 ans
  • 10/9 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Oni ( 1RM : 167kg )
  • 2ème: BrandonVX ( 1RM : 153kg )
  • 3ème: Oscar2002 ( 1RM : 104kg )
  • 4ème: AngelBody ( 1RM : 114.5kg )
  • 5ème: DrKamiya ( 1RM : 106.5kg )
  • 6ème: alainconnu ( 1RM : 93kg )
  • 7ème: Jordan1 ( 1RM : 101kg )
  • 8ème: Julien1 ( 1RM : 80kg )
  • 9ème: A ( 1RM : 64.5kg )