Courbe d'évolution de Sam6273 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Sam6273 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 30
- Classement meilleur performence: 20/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/30
Historique des performances de Sam6273 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 35kg | 40.5kg | Ø | il y a 6 ans |
