Courbe d'évolution de Nabilkaf pour l'exercice Pompes
Répétions
Classement de Nabilkaf pour l'exercice Pompes
- Classement dernière performence: 1/ 2
- Classement meilleur performence: 1/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/2
Historique des performances de Nabilkaf pour l'exercice Pompes
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 50 | Ø | Ø | Ø | il y a 5 mois | Ø |
| x 50 | Ø | Ø | Ø | il y a 1 an | Ø |
| x 50 | Ø | Ø | +10 | il y a 2 ans | Ø |
| x 40 | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
| x 40 | Ø | Ø | +5 | il y a 2 ans | Ø |
| x 35 | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
| x 35 | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
