Courbe d'évolution de Nabilkaf pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Nabilkaf pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5
Historique des performances de Nabilkaf pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 50kg | 64kg | Ø | il y a 2 ans |
