Courbe d'évolution de triplecastor pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de triplecastor pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 2/ 2
- Classement meilleur performence: 2/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/2
Historique des performances de triplecastor pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 120kg | 120kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 2 ans |
