Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 21/ 21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/21
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 25kg | 31kg | -2kg | il y a 5 mois | |
x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 1 an |