Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 19/ 19
- Classement meilleur performence: 18/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/19
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x13 | 20kg | 28.5kg | -0.5kg | il y a 11 mois | |
| x6 | 25kg | 29kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x8 | 25kg | 31kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans |
