Courbe d'évolution de nainligator pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de nainligator pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 14/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/23
Historique des performances de nainligator pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 30kg | 43kg | -6.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 7 ans |
