Courbe d'évolution de Jr49 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Jr49 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 5/ 13
- Classement meilleur performence: 5/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/13
Historique des performances de Jr49 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | + 30kg | 135kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 7 | + 30kg | 126kg | +14kg | il y a 1 an | |
| x 4 | + 30kg | 112kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 30kg | 115.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 30kg | 115.5kg | Ø | il y a 2 ans |
