Courbe d'évolution de NixPhoe pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de NixPhoe pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 8/ 14
- Classement meilleur performence: 8/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de NixPhoe pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | + 11.3kg | 127kg | +12.5kg | il y a 1 mois | |
x 10 | + 10kg | 114.5kg | Ø | il y a 2 mois |