Courbe d'évolution de akhybillal pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de akhybillal pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 5/ 16
- Classement meilleur performence: 5/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/16
Historique des performances de akhybillal pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 45kg | 54kg | +11kg | il y a 1 an | |
x12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 2 ans |