Courbe d'évolution de akhybillal pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de akhybillal pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 22
- Classement meilleur performence: 6/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de akhybillal pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 45kg | 54kg | +11kg | il y a 10 mois | |
x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 1 an |