Courbe d'évolution de Kilikday pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Kilikday pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 3/ 22
- Classement meilleur performence: 3/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/22
Historique des performances de Kilikday pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 100kg | 133kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 90kg | 129.5kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 2 ans |
