Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 6/ 11
- Classement meilleur performence: 6/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/11
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 75kg | 87kg | +0.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 72.5kg | 84kg | +3kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +2kg | il y a 4 mois | |
| x 3 | 75kg | 79kg | -1.5kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 10 mois |
