Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence: 10/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 38.5kg | 43kg | +1.5kg | il y a 3 semaines | |
x 8 | 33.5kg | 41.5kg | +4.5kg | il y a 4 semaines | |
x 8 | 30kg | 37kg | +4kg | il y a 3 mois | |
x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 3 mois | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 mois |