Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 39/ 46
- Classement meilleur performence: 39/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/46
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 22.5kg | 32kg | +2kg | il y a 1 semaine | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | +5kg | il y a 2 semaines | |
| x 14 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 3 semaines | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 4 semaines | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 14 | 17.5kg | 25kg | +2kg | il y a 1 mois | |
| x 10 | 17.5kg | 23kg | +1.5kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | +11kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 7.5kg | 10.5kg | Ø | il y a 1 mois |
