Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 26/ 30
- Classement meilleur performence: 26/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/30
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 32.5kg | 46.5kg | -3.5kg | il y a 1 jour | |
x 12 | 35kg | 50kg | +10.5kg | il y a 1 semaine | |
x 12 | 27.5kg | 39.5kg | +7.5kg | il y a 2 mois | |
x 12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 3 mois | |
x 12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 4 mois | |
x 12 | 22.5kg | 32kg | +2kg | il y a 4 mois | |
x 10 | 22.5kg | 30kg | +5kg | il y a 5 mois | |
x 14 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 5 mois | |
x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 5 mois | |
x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 5 mois | |
x 14 | 17.5kg | 25kg | +2kg | il y a 6 mois | |
x 10 | 17.5kg | 23kg | +1.5kg | il y a 6 mois | |
x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
x 12 | 15kg | 21.5kg | +11kg | il y a 6 mois | |
x 12 | 7.5kg | 10.5kg | Ø | il y a 6 mois |