Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 19
- Classement meilleur performence: 10/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/19
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 32.5kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 32.5kg | 43kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x7 | 35kg | 42kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 27.5kg | 36.5kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 22.5kg | 32kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x15 | 17.5kg | 25kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 15kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 15kg | 17kg | Ø | il y a 1 an |
