Courbe d'évolution de Pierre7 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Pierre7 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 5/ 20
- Classement meilleur performence: 5/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/20
Historique des performances de Pierre7 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 2 ans |
