Courbe d'évolution de Sergana29 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Sergana29 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 20/ 22
- Classement meilleur performence: 20/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/22
Historique des performances de Sergana29 pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 1 an | |
| x10 | 40kg | 53kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 1 an |
