Courbe d'évolution de Sergana29 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Sergana29 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 17/ 16
- Classement meilleur performence: 17/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/16
Historique des performances de Sergana29 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 15kg | 20kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 1 an |
