Courbe d'évolution de CocoPops pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de CocoPops pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/22
Historique des performances de CocoPops pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 67.5kg | 90kg | -3.5kg | il y a 4 mois | |
| x12 | 65kg | 93.5kg | +4.5kg | il y a 5 mois | |
| x12 | 62kg | 89kg | +3kg | il y a 5 mois | |
| x12 | 60kg | 86kg | +3.5kg | il y a 6 mois | |
| x12 | 57.5kg | 82.5kg | +10.5kg | il y a 6 mois | |
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 7 mois |
