Courbe d'évolution de CocoPops pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de CocoPops pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 8
- Classement meilleur performence: 7/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/8
Historique des performances de CocoPops pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 37.5kg | 54kg | Ø | il y a 1 semaine |