Courbe d'évolution de CocoPops pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de CocoPops pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 4/ 4
- Classement meilleur performence: 4/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4
Historique des performances de CocoPops pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | +7.5kg | il y a 4 mois | |
| x12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 4 mois |
