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Statistiques des performances de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 32/ 420
  • Classement meilleur performence: 32/420
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/21

Historique des performances de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 106kg 152.5kg +3kg il y a 4 ans
x 12 104kg 149.5kg +11kg il y a 4 ans
x 10 104kg 138.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x 10 102kg 136kg +3kg il y a 4 ans
x 10 100kg 133kg Ø il y a 4 ans