Courbe d'évolution de Nairod pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Nairod pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 5/ 16
- Classement meilleur performence: 7/16
Historique des performances de Nairod pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 75kg | 87kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 75kg | 84kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 72kg | 81kg | -1kg | il y a 7 ans | |
| x5 | 73kg | 82kg | Ø | il y a 7 ans |
