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  • 40.2
     phalusbison
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1407pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de phalusbison :
  • 40.2
    phalusbison il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 18 Ø 135.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 28kg 40kg Ø
    Rowing barre x 12 75kg 108kg Ø
    Développé couché x 9 80kg 102.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 14 30kg 47kg Ø
    Poids de corps: 83kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 18 Ø 135.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 12 28kg 40kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 12 75kg 108kg il y a 6 ans
    Développé couché x 9 80kg 102.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 14 30kg 47kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 12 75kg 108kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 12 28kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 14 30kg 47kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 18 Ø 135.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 9 80kg 102.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1407pts Badges
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