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  • 30.2
     pklopklo
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 30.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 1306pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de pklopklo :
  • 30.2
    pklopklo il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 95kg 95kg Ø
    Développé assis aux haltères x 6 30kg 34.5kg Ø
    Traction pronation x 15 Ø 100kg Ø
    Tractions supination x 15 Ø 100kg Ø
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 1 95kg 95kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 30kg 34.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 100kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 15 Ø 100kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 15 Ø 100kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 100kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 95kg 95kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1306pts Badges
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