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Profil de plipli

  • 34.9
    Informations
  • Description:
    plipli n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.9
    - Classement: Non classé
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 352pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de plipli :
  • 34.9
    plipli il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
    Dips Ø x 28 108kg Ø
    Développé couché prise serrée 130kg x 1 130kg Ø
    Tractions supination Ø x 18 108kg Ø
    Traction pronation Ø x 14 108kg Ø
    Développé incliné 100kg x 1 100kg Ø
    Développé couché 130kg x 1 130kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée 130kg x 1 130kg il y a 3 mois
    Développé couché 130kg x 1 130kg il y a 3 mois
    Développé incliné 100kg x 1 100kg il y a 3 mois
    Traction pronation Ø x 14 108kg il y a 3 mois
    Tractions supination Ø x 18 108kg il y a 3 mois
    Dips Ø x 28 108kg il y a 3 mois
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 3 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 28 108kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché prise serrée 130kg x 1 130kg Ø il y a 3 mois
    Tractions supination Ø x 18 108kg Ø il y a 3 mois
    Traction pronation Ø x 14 108kg Ø il y a 3 mois
    Développé incliné 100kg x 1 100kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché 130kg x 1 130kg Ø il y a 3 mois
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 3 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • plipli n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 352pts Points obtenus:
  • - Score global: 34.9 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 400/2753 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • plipli n'a pas encore posté de message sur le chat.
    plipli n'a pas encore posté de message sur le forum.
    plipli n'a encore effectué aucune mention like.