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popop8.7
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Inscrit il y a 4 ans
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- Grade: Phasme
- Score global: 8.7
- Classement: Non classé
- PDC +19 - Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Ennery
- Amis: 0
- Popularité: 903pts
- Poids de corps: 107kg
- Taille: 188cm - mensurations
- Body-fat: 32%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de popop :
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popop il y a 4 ans:8.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché haltères x10 14kg 18.5kg Ø Rowing barre x10 30kg 40kg Ø -
popop il y a 4 ans:8.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x10 30kg 40kg Ø -
popop il y a 4 ans:10.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x2 Ø 110kg Ø Curl marteau x10 10kg 13kg Ø -
popop il y a 4 ans:0.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x10 40kg 53kg Ø Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 903pts Badges
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- 4043/8516 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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