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  • 52.6
     sapapaya
  • Description:
    powerlifting
    bodybuilding Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 52.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +11
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Les Sorinières
    - Amis: 0
    - Popularité: 1132pts
    - Poids de corps: 94kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 22%
    - Rythme cardiaque: 86 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de sapapaya :
  • 52.6
    sapapaya il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 10 24kg 32kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 36kg 44.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 175kg 185kg Ø
    Back Squat x 1 160kg 160kg Ø
    Barre au front x 8 40kg 49.5kg Ø
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø
    Poids de corps: 94kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 10 24kg 32kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 36kg 44.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 3 175kg 185kg il y a 3 ans
    Back Squat x 1 160kg 160kg il y a 3 ans
    Barre au front x 8 40kg 49.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 1 110kg 110kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 36kg 44.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl incliné x 10 24kg 32kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 3 175kg 185kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 1 160kg 160kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • sapapaya n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1132pts Badges
  • 53
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    1290
  • 1033/7799 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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