Fermer X
39
ULisse Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x7 38kg 45.5kg Ø
Traction pronation x14 + 10kg 116.5kg Ø
Rowing barre x7 90kg 108kg Ø
Développé couché incliné haltères x7 42kg 50kg Ø
Soulevé de terre x7 140kg 168kg Ø
Développé couché x7 90kg 108kg Ø
Développé couché haltères x7 46kg 55kg Ø
Back Squat x7 120kg 144kg Ø
Curl marteau x7 20kg 24kg Ø
Poids de corps: 71kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):