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38.7

Scaevola il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 10	75kg	100kg	+13.5kg
Over Head Press		x 1	70kg	70kg	+2kg
Back Squat		x 1	140kg	140kg	Ø
Développé couché		x 8	82kg	101.5kg	-2kg
Traction pronation		x 28	Ø	98kg	Ø
Tractions supination		x 28	Ø	98kg	Ø

Poids de corps: 68kg (+0kg)

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