Fermer X
52.7
Kakun Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x9 82.5kg 106kg +4kg
Développé couché incliné haltères x12 32kg 46kg +9kg
Développé couché haltères x11 32kg 44kg +2kg
Développé assis aux haltères x11 18kg 24.5kg +0.5kg
Rowing menton x11 33kg 45.5kg +1.5kg
Poids de corps: 86kg (+0kg)
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