Fermer X
24.9
Rimen Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x10 30kg 40kg +5.5kg
Rowing barre x10 42kg 56kg +5.5kg
Rowing menton x10 28kg 37kg +2.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x10 44kg 58.5kg +5.5kg
Front Squat x10 42kg 56kg Ø
Poids de corps: 73kg (+0kg)
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