Fermer X

37.4
FoX Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x20 Ø 118kg Ø
Tractions supination x20 Ø 118kg Ø
Développé couché x12 74kg 106.5kg Ø
Barre au front x14 30kg 43kg Ø
Curl incliné x14 14kg 20kg Ø
Curl marteau x12 16kg 23kg Ø
Over Head Press x12 40kg 57.5kg Ø
Back Squat x12 60kg 86kg Ø
Poids de corps: 82kg
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