Fermer X
25.2
Pharmacien Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Extension verticale avec haltère x10 22kg 29kg Ø
Curl incliné x8 16kg 19.5kg Ø
Développé assis aux haltères x8 22kg 27kg -7.5kg
Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg Ø
Poids de corps: 88kg (+0kg)
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