Fermer X

17.2
CoachMomo Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x12 22.5kg 32kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x8 60kg 74.5kg Ø
Back Squat x12 45kg 64.5kg Ø
Poids de corps: 54kg (+0kg)
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