![]() |
38.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Soulevé de terre | x10 | 90kg | 120kg | Ø | ||
Back Squat | x8 | 80kg | 99kg | +13kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
38.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Soulevé de terre | x10 | 90kg | 120kg | Ø | ||
Back Squat | x8 | 80kg | 99kg | +13kg |