Fermer X
4.2
shisui76 Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x8 36kg 44.5kg Ø
Développé couché x6 46kg 53kg Ø
Front Squat x4 50kg 54.5kg Ø
Soulevé de terre x8 52kg 64.5kg Ø
Poids de corps: 72.4kg
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