![]() |
4.7
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Curl barre droite ou coudée | x7 | 20kg | 24kg | -4.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
4.7
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Curl barre droite ou coudée | x7 | 20kg | 24kg | -4.5kg |