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Statistiques des performances de Krust pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Krust pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Krust pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 31/ 33
  • Classement meilleur performence: 31/33
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/33

Historique des performances de Krust pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x4 25kg 27kg +5.5kg il y a 3 ans
x4 20kg 21.5kg -2.5kg il y a 3 ans
x7 20kg 24kg -4.5kg il y a 4 ans
x12 20kg 28.5kg Ø il y a 4 ans
  • 31/33 Classement
  • Classement par record
  • 1er: zombie ( 1RM : 92.5kg )
  • 2ème: moha3001 ( 1RM : 65kg )
  • 3ème: Eleven ( 1RM : 60kg )
  • 4ème: Bradd ( 1RM : 59kg )
  • 5ème: top69 ( 1RM : 53kg )
  • 6ème: Julien1 ( 1RM : 52kg )
  • 7ème: B ( 1RM : 53kg )
  • 8ème: Axel1 ( 1RM : 50kg )
  • 9ème: jimmy1 ( 1RM : 54.5kg )
  • 10ème: Eddy ( 1RM : 50kg )
  • 11ème: Daneel ( 1RM : 50kg )
  • 12ème: Dylan2 ( 1RM : 50.5kg )
  • 13ème: azaze ( 1RM : 50kg )
  • 14ème: wallah ( 1RM : 50kg )
  • 15ème: Yepaah ( 1RM : 46.5kg )
  • 16ème: Quentin1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 17ème: smeyichou ( 1RM : 49kg )
  • 18ème: nico1 ( 1RM : 49kg )
  • 19ème: Edouard ( 1RM : 43kg )
  • 20ème: dsqd ( 1RM : 42.5kg )
  • 21ème: Emilien ( 1RM : 43kg )
  • 22ème: TREYARD ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Airshow ( 1RM : 43kg )
  • 24ème: A ( 1RM : 43kg )
  • 25ème: Gregory ( 1RM : 40kg )
  • 26ème: Thomas1 ( 1RM : 40kg )
  • 27ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 36kg )
  • 28ème: Skym ( 1RM : 33kg )
  • 29ème: JeanR ( 1RM : 34.5kg )
  • 30ème: Kaiser2 ( 1RM : 30kg )
  • 31ème: Francky1 ( 1RM : 26.5kg )
  • 32ème: Jean1 ( 1RM : 25.5kg )
  • 33ème: Dylan1 ( 1RM : 25.5kg )