Fermer X
3.2
Florin2005 Certifié il y a 4 ans: Faut que je perde du poid
Bon j'ai fait aussi Des kick back avec halter
Et des tirage à un bras
Et aussi des épaule latéral sa ma bien niquer
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x5 Ø 135kg Ø
Pompes x30 Ø Ø +15 Ø
Photos
Poids de corps: 120kg (+0kg)
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