Fermer X
20.2
sheruu il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x8 58kg 72kg Ø
Dips x8 + 11kg 102kg +1.5kg
Over Head Press x7 30kg 36kg +1.5kg
Poids de corps: 71.5kg (+0kg)
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