Fermer X
22.1
K97 Certifié il y a 3 ans: Toujours prêt pour faire mieux que le jour précédent
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x24 70kg 100.5kg Ø
Traction pronation x24 Ø 103.5kg Ø
Tractions supination x20 Ø 103.5kg Ø
Développé incliné x32 50kg 72kg Ø
Over Head Press x32 32kg 46kg Ø
Développé assis aux haltères x32 16kg 23kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x32 40kg 57.5kg Ø
Photos
Poids de corps: 72kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):