Fermer X
35.3
Monsieur Certifié il y a 3 ans: Dernière séance, reprise l'année prochaine
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 150kg 150kg +20.5kg
Over Head Press x10 40kg 53kg +19.5kg
Poids de corps: 74kg (-1kg)
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