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-2.8
Séance de musculation avec le lycée. J'ai fais beaucoup d'autre exercice mais je me rappelle plus des noms c'est la première fois. |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x23 | 10kg | 14kg | Ø |
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