![]() |
20.6
C'est dur le squat |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x7 | 70kg | 84kg | +12kg |
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20.6
C'est dur le squat |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Back Squat | x7 | 70kg | 84kg | +12kg |