|
36.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dips | x 10 | + 20kg | 122.5kg | +4.5kg | ||
| Rowing barre | x 10 | 52.5kg | 70kg | +2.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion